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2014
5月 10
(土)
14:00

達成感!!

カテゴリー  未分類
本文
フィットネスがスタートしました。最初はリズムにあわせて足ふみ!!からスタート。徐々にテンポよく動きが加わり、きつい〜と思うころに松村先生が明るく、思わず笑いがあふれる、励ましの声掛けがあり(*^^)v 参加者さん、笑顔でやりとげました!! 汗もかき、日ごろ使わない筋肉を使ったので、達成感がありました。なんといっても、楽しいのが一番です!! 先生と同じ動きをしたらいいのですが、なかなか、身体が思うようにならず...。腕の筋肉もつかったので、少し筋肉痛ですが、AKB?!!めざして頑張ります(*^^)v
次回が楽しみです〜〜!!  

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